みやログ

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2017-02-10から1日間の記事一覧

ごはんは大事だと今更思った次第で

昨年は食生活が乱れまくった1年でした。 メインの食事はコンビニのおにぎりと カップ麺と炭酸水と少しの野菜。 あとは大体、外食。 これでほぼ過ごしてました。 よくカラダを壊さなかったと思うくらい酷い内容。 でも、今年に入って実家で過ごすことが増え、…